Spréé – Szabó Gabi

Műsorvezető: Szabó Gabi

Spray, avagy Spréé … Egy flakon frissesség! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről… avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben! Friss, illatos, kedves, hallgatható.

2017-03-29 10 óra
2017-03-29 11 óra – Camino fesztivál! – Dukát Csillát a rendezvény szervezőjét

kérdezem.
– Az elalvásos közlekedési balesetek megelőzésének fontossága és a késői elalvás-korai ébredés, felkelés problematikái – erről szólt az Alvás világnapja idén!
– Böjti időszak- tavaszi turmix-dömping- Kocsis Bálint íz -és
élményséffel.
– Síoktatók EB -je Svájcban? Síiskolába nyáron? – Pásztory Gábor
síoktató, a„Vasember” lesz a vendégem.

Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és
komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről,
gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról,
ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-03-22 10 óra
2017-03-22 11 óra – Éljen a Víz!

– Hogy, hogyan lehet A Pápáról, sőt elrablásáról vígjátékot írni ?

João Bethencourt szerző darabját, a new york-i páparablást március 25-én mutatja be

a Veres1 Színház! Ennek kapcsán Szurdi Miklóssal beszélgetek

– Szedjünk medvehagymát, igyunk turmixokat – itt a tavasz! Kocsis Bálint élményséf

segít az ízkavalkádban

– Hogy hogy is áll az identitásunk? Hogyan viszonyulunk önmagunkhoz? Katona

Melinda– a PWA -Sikeres Nők Egyesületének elnöke lesz a vendégem 11h-től

Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul,

programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról

és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-03-01 10 óra
2017-03-01 11 óra – Hamvazószerda

– Indul A Böjt – Kocsis Bálint íz- és élményséfet kérdezem majd
– FONOGRAM -DÍJ 2017 – Szűts Lászlóval, a Mahasz elnökével beszélgetünk
– Arany János-emlékév – Pánti Anna Nagyszalontáról érkezik, ő lesz a vendégem
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-02-15 10 óra
2017-02-15 11 óra – Aki szerelmes, jól is hazudik. Mindenki másképp, de becsapja szerelmét, élet- vagy házastársát. Az őszinteség csak idegenek között lehetséges. Két férfi és két nő keresi az élet legfontosabb dolgait: szeretetet, bizalmat, őszinteséget. Amit találnak helyette: szerelem, vágy, hazugság és kaland. Mindannyian hazudnak egymásnak, mind olyasmiket ígérnek, amelyről tudják, úgysem fogják betartani. Két házaspár története négy és fél éven át: szent elhatározások, nagy fogadkozások, hazugságok, bevallott és ki nem mondott vágyak története – Ez a Closer ! A Spirit színház új bemutatója kapcsán, vendégem lesz Bányai Gábor rendező és Perjés János színész, a színház igazgatója 11h-től, de előtte ….

– A házasság hete 2017
– A karikagyűrű története …
– Házasság vagy házassági para?
– Szerelmi menüsor – nem csak házasoknak Kocsis Bálint íz- és élményséf
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul,
programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-02-08 10 óra
2017-02-08 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-02-01 10 óra
2017-02-01 11 óra – Zord tél – és a február
– Zord tél – és a túrabakancs, avagy a jeges erdőbe, hogy induljunk el? Papp Jánost, a vándorszínészt faggatom majd, aki minden hétvégén (is) a Pilisi erdőt járja, no és Talk-show-ra készül Kern Andrással!

– Zord tél – és az autó – Használjuk, vagy ne? Mossuk vagy ne? Ha mosóba visszük, mikre figyeljünk oda – Kiss Attilával beszélgetünk majd erről 11h-től
No de, ha kárt okoznak az autómosóban, mit tegyünk? Mit tehetünk? Milyen jogaink vannak? Ezekről is kérdezem Dr Bodolai István jogászt
– Zord tél – és a főzés, avagy kiadós, tartalmas ételek időszaka? – Kocsis Bálint íz -és élményséfet kérdezem
– Zord tél – használd ki, irány a sípálya és a koripálya!
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-01-25 10 óra
2017-01-25 11 óra – Esküvő 2017 – Hogyan legyünk tökéletesen szépek a legfontosabb napon? Mi az, amit már most érdemes megtennünk a nyári esküvőig? Avagy Szépség és tudomány! Wellmed Esztétikai Szépségközpont ügyvezető, tulajdonosa, Moncz Henriette lesz a vendégem a műsor első órájában

– Hogy hogyan lehet egyedi az esküvőnk? Miért jöhet jól a segítség a szervezésben? – Az „Iconokat”, Déri Annamária esküvőszervezőt és Karai Eszter ceremóniamestert kérdezem majd a műsor második órájában
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-01-18 10 óra
2017-01-18 11 óra Spréé avagy Spray?!

– Esküvő – „Virágnyelven”, avagy színek, formák, trend – Brandtné Mányai Irina és Nagy Lajos lesz a vendégem
– Dobostorta – otthon ? – Kocsis Bálint íz -és élményséfet kérdezem a világhírű tortáról és esküvői menükről
– Mondj IGEN -t, síruhában …avagy ESKÜVŐ a hegyen?
– Milyen a veterán – retró síverseny?
– 2017 a Reformáció éve – Fabulák és Szalóczy Pál 
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy szerda délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-01-11 10 óra
2017-01-11 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2017-01-04 10 óra
2017-01-04 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!

– 2017 … ébresztő, Január!
– Te meddig gyönyörködsz otthon a karácsonyfában? Avagy, hova tedd a „levetkőztetett” karácsonyfát?
– Újévi koncert és jótékonysági bál Kispesten – Hatvanger Zoltánnal beszélgetek
– Bejglikóma? Ismerős? Túletted magad? –Kocsis Bálint íz -és élményséftől kérem majd a recepteket
– Mire figyeljünk a nagy hidegben?
– Kutya hideg – tippek a gazdiknak
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-12-28 10 óra
2016-12-28 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!

– Kik azok az aprószentek?
– Hogy hogyan lehet egy szépségstúdióban egyszerre megtalálni a wellnesst, a kozmetikát és az orvostudományt? Az elmúlt hetekben már beszélgettünk az egészség és szépség összefüggéseiről, a fogyókúrák nagy téveszméiről és a Wellmed Beauty által nyújtott lehetőségekről beszélgetünk – Moncz Henrietta ügyvezető, tulajdonossal az első órában
– Újévi koncertek
– Szilveszteri fogások – Kocsis Bálint íz- és élményséfet kérdezem majd
– Évvégi hasznos – mi, hogy, mikor, meddig
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-12-21 10 óra
2016-12-21 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!

– Téli napforduló
– Ajándékozzunk, de mit? Gyerünk a nyomdába!
– Kutya-karácsony, avagy karácsonyfa a kutya mellé?
– „Kabriósok” télen! Autós tanácsok Steve-től, A „Cabriologustól”
– Újévi koncertek itt, meg ott…
– Karácsonyi menü – Kocsis Bálint íz -és élményséf segít nekünk
– „Ha éhes vagyok, eszem. Ha szomjas vagyok, iszom. Ha pedig mondani akarok valamit, akkor beszélek” – Madonna is szóba kerül ma….
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-12-14 10 óra
2016-12-14 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!

– A hűség napja! Két születésnapos … Hogy kik ők? Hallgassátok a műsort!
– Hogy mit jelent az ötágú életfa? Nem csak a Füzesgyarmat címerében látható különleges szimbólumról, hanem sportról, karácsonyi turizmusról és a hátrányos helyzetűek kiemelt foglalkoztatásáról is kérdezem Bere Károly polgármestert
– Karácsonyi menü – Kocsis Bálint íz -és élményséf segít nekünk
– „A jóga szilárdságot ad a testnek, világosságot az értelemnek és tisztaságot a szívnek.” Jógázzunk! Sőt! Jótékonysági jógázás lesz a Hüvösvölgyi Gyermekotthon javára!
Vendégeim lesznek: Kovalik Orsolya és Földes-Melicher Mónika jógaoktatók
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-12-07 10 óra
2016-12-07 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!

– Hogy hogyan lehet egy szépségstúdióban egyszerre megtalálni a wellnesst, a kozmetikát és az orvostudományt? Az elmúlt hetekben már beszélgettünk az egészség és szépség összefüggéseiről, a fogyókúrák nagy téveszméiről és a Wellmed Beauty által nyújtott lehetőségekről. Ma, a világszerte divatos esztétikai kezelésekről beszélgetünk majd elsősorban – Moncz Henrietta ügyvezető, tulajdonossal az első órában
– „A korcsolya alatt csillan a jég…”- Irány a jégpálya! De hova mehetünk korizni?
– Kocsonya … van ilyen és olyan is, de hogyan kell ezt jól csinálni? – Kocsis Bálint íz- és élményséfet kérdezem majd
– No és milyen a jó forralt bor? Ismét elmondjuk!
– Adományok, gyűjtések, sálak a fán, jótékonyság … A Katona József Színházban is!
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…!Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-11-23 10 óra
2016-11-23 11 óra – Hogy hogyan lehet egy szépségstúdióban egyszerre megtalálni a wellnesst, a kozmetikát és az orvostudományt? Jó példa erre a Wellmed Beauty Studio – Moncz Henrietta ügyvezető, tulajdonos lesz a vendégem az első órában

– Diszlexia klub – tünetek, tapasztalatok,tanácsok, kutatások
– Advent első hétvégéje előtt … Friss tanácsok otthonra és a konyhából Kocsis Bálint íz és élményséf segítségével
– Indul a karácsonyi élelmiszergyűjtés hétvégén! Papp János színművészt kérdezem erről és a Miklós téri estről is …
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-11-16 10 óra
2016-11-16 11 óra  – Hogy hogyan lehet egy szépségstúdióban egyszerre megtalálni a wellnesst, a kozmetikát és az orvostudományt? Jó példa erre a Wellmed Beauty Studio – Moncz Henrietta ügyvezető, tulajdonos lesz a vendégem az első órában

– Hogyan maradjunk emberek? Vagyis emberségesek? Egy különleges, izgalmas, közös gondolkodásra invitál Katona Melinda a Borealis Consulting ügyvezetője, a Sikeres Nők Egyesületének Elnöke
– „A korcsolya alatt csillan a jég…”- Irány a Városligeti Műjégpálya!
– Márton-napi libalakomák után, 40 napos böjt! De hogyan kell ezt jól csinálni? – Kocsis Bálint íz- és élményséfet kérdezem majd
– No és milyen a jó forralt bor?
Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-10-26 10 óra
2016-10-26 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről, felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Szabadság! Ezt jelenti a Djabe ….20 év szabad hangjai – Könyvajánló Göbölyös N.Lászlóval
– Hétvégén Kolbászfesztivál lesz Békéscsabán!
– Happy Halloween! Avagy, miről szól a töklámpás legendája ?
– Ha már tök és Halloween, akkor főzzünk, süssünk – Tököt! Ma is segít Kocsis Bálint íz -és élmény szakács
– Indul a Síszezon! Hol,s merre, hogyan, mikor … ? – Kovács Pétert kérdezem
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-10-19 10 óra
2016-10-19 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Menjünk világgá, avagy Benyovszky Móric nyomában! G.Németh György mesél majd róla és a 275 évvel ezelőtt született világutazóval kapcsolatos eseménysorozatról
– Plus Size modellek – plakáton, filmen, reklámokban. Tényleg eljött a nőies nő ideje? Marjainé Bozóki Judit plus size modell, a Lady Curvy döntőse lesz a vendégem
– Hogy hogyan is kerülhetünk egy Castingra? Talán ma ezt is eláruljuk …
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-10-12 10 óra
2016-10-12 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Nyolcvan nap … még ennyi van hátra ebből az évből! 🙂
– Hogy milyen az amikor a néző is megszólalhat a színházban? Hogy milyen az, amikor a színészek improvizálnak egy kis pszichoterápiával? Pokorny Lia és Fenyő Iván előadását, ezúttal a KMO illetékese ajánlja majd.
– A cékla után, ma birsalma! – Kocsis Bálint, AZ Íz-és ÉlménySéf mondja el a trükköt!
– Fitten …a Magyar Bajnokságra! Bóna Szabolcs magyar válogatott IFBB Masters Mens Physique versenyző, személyi edző és modell lesz a vendégem!

Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-10-05 10 óra
2016-10-05 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről, felnőttekről, férfiakról, nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-09-28 10 óra
2016-09-28 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Fitten – frissen, de nem éhesen! Kocsis Bálint íz -és élményszakács ad ehhez tippeket
– Mi kell ahhoz, hogy a fittness legyen a szenvedélyed?
– Szombaton – Zene Világnapja- Pitti Barbarával beszélgetünk
– Bogarasok gyülekezzetek!
– A kutyaFáját! – Tippek, tanácsok KutyaGazdiknak – Győrfi Henriett kutyatréner és Csonka Berta az EB OVO alapító, elnöke
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-09-21 10 óra
2016-09-21 11 óra Spréé avagy Spary ? Egy flakon frissesség … Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben a Hála és a Béke napján.

Például „Gondolat Bonbonok” … hogy mi is ez, arról Csutka Istvánt kérdezem majd.
Szinkronban a Színházban, avagy Szinkronhangok a színpadon! Góz Tamással beszélgetek
Hozok ma is receptet és programajánlatot.
A kutyaFáját – avagy kutyapercek Győrfi Henriett, kutyatréner tolmácsolásában.
Szabó Gabi traccsolása – két órában, sok zene közt, erről- arról, amúgy Bézsben!

2016-09-14 10 óra
2016-09-14 11 óra Spréé avagy Spary ? Egy flakon frissesség … Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

Tervezett témáink:
– Automentesen is szép az élet? Europai mobilitási hét- Automentes nap ezen a héten
– Öreg autó, nem vén autó… avagy bátran legyél Bogaras!
– Színházak szombat-éjszakája
– A kutyaFáját – avagy miért szedi szét a kutya a házat … ? A kutyatartás kűzdelmei – Tanácsok gazdiknak
– Íz -és élményfőzés Kocsis Bálinttal! Őszi gyümölcsök, zöldségek…Te mit kezdesz velük?
Szabó Gabi traccsolása – két órában, sok zene közt, erről- arról, amúgy Bézsben!

2016-09-07 10 óra
2016-09-07 11 óra Hogy is telt a mai délelőtt? 🙂 Persze, hogy frissen és sok zenével!

A mai Spréé -ben beszélgettem Tétényi Évával, aki egészen véletlenül A festőművész szerepét tölti be az Egy kiállítás képe című rendkívüli előadáson, ahol a gödöllői táncművészekkel látható majd! A holnapi „Írástudatlanság elleni kűzdelem nemzetközi napja” kapcsán, Réfi Oszkó Ildikó magyar, történelem tanárt kérdeztem írásról, olvasásról, könyvekről, felmérésekről. Éjszakai Sobri Jóska– kalandot ajánlottam a kis-és nagy gyerekeknek és a 35 éves Karinthy Színház szülinapi évadnyitójáról is beszámolt a színház sajtóreferense. Kocsis Bálint mesterszakács, food stylist pedig ismét adott néhány tippet az anyukáknak ahhoz, hogy mit csomagoljunk uzsonnára … Egy élmény volt! 🙂
Aki meghallgatná, ma éjféltől ismételjük, vagy vasárnap kora reggel 6-8-ig szintén…

2016-08-31 10 óra
2016-08-31 11 óra Spréé avagy Spary ? Egy flakon frissesség … Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Holnap hivatalosan elkezdődik a 2016/ 2017 iskolai tanév! Első jótanácsok a Talento házból – Williné Bogyó Anikóval beszélgetek
– Hello Indián nyár ! Helló fesztiválok szeptemberben is!
– XX. Szegedi Nemzetközi Tiszai Halfesztivál- Frank Sándor Venesz-díjas mesterszakács talán az igazi tiszai halászlé titkaiba is beavat bennünket
– 27. Bor – és Pezsgőfesztivál Budafokon. Tényleg „Pezseg a borváros?”
– Az idén is lesz Színházak éjszakája – Az új színházak között ott lesz az RS9 Színház is!
– Ezúttal is lesznek receptek – a borozáshoz is pl- és persze a kutyagazdiknak is szolgálunk néhány ötlettel
Szabó Gabi traccsolása – két órában, sok zene közt, erről- arról, amúgy Bézsben!

2016-07-06 10 óra
2016-07-06 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Ha nyár, akkor kalandok… akár kutyával együtt!
– Irány a Balaton … !
– Hurrá, Vakáció!

2016-06-29 10 óra
2016-06-29 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Ha nyár, akkor kalandok… akár a Sobri Jóska Kalandparkban, ahol hamarosan Nagy kaland napja lesz! Jáger Balázs a park igazgatója lesz a vendégem, akivel arról is beszélgetünk, hogy vajon mit csinálnak a nagycsaládosok nyáron? Ő, hogy látja, „családbarát országban” élünk?
– Meleg van, izzadunk …Tényleg van megoldás a biztonságos izzadásgátlásra? – Az Álomarc Cosmedica kommunikációs vezetőjével Krocsek Andreával beszélgetek
– Milyen lesz az idei Óbudai Nyár ? Mondok néhány programot
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-06-22 10 óra
2016-06-22 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– III.Médiafőzőverseny – Velencén! – Andrejszky Zoltánnal beszélgetünk
– Fociláz! – Hogy mit csinál egy nő ilyenkor? – megkérdezek néhány hölgyet !
– No és mit csinálnak vajon a Nagycsaládosok nyáron? Családbarát országban élünk? – erről is kérdezem a NOE Elnökét Kardosné Gyurkó Katalint
– Irány, Bogács! – Hogy miért érdemes ellátogatni ide és a Bükkaljai Fesztivál miért olyan sikeres? – Csendesné Farkas Edit Polgármester válaszol majd!
– Főzz szívből! Hogy hogy is kell ezt így csinálni? – Az emocionális gasztronómia mesterszakácsát Kocsis Bálintot kérdezem.
Szabó Gabi traccsolása- két órában, erről-arról, amúgy Bézsben!

2016-06-15 10 óra
2016-06-15 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!
– Hajrá Magyarok! – Hevesi Tamással „focizunk” néhány percig
– Nyár van – avagy kitört a BikiniPánik! Vagy mégsem? Varga Kriszta elmondja!
– Nyár van – A nyelvtanulók, a nyelvvizsgázók kedvenc időszaka. De lehet -e dislexiásoknak egy nyelvet elsajátítani? – Csaba Erikát kérdezem majd.
– Főzz szívből! Ha nem tudsz, akkor menj el egy Főzőestre és tanuld meg! – Az emocionális gasztronómia mesterszakácsát Kocsis Bálintot kérdezem.
– A Mi VELENCÉNK FESZTIVÁL Kapcsán- Várkonyi Attila – Dj Dominique mesél majd erről a programról.

2016-06-08 10 óra
2016-06-08 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Nyár van – avagy kitört a BikiniPánik! Vagy mégsem? Varga Kriszta elmondja!
– Főzz szívből lekvárt is! Az emocionális gasztronómia mesterszakácsát Kocsis Bálintot kérdezem.
– 17. alkalommal kerül megrendezésre a Harley Davidson Open Road Fest – Alsóörsön. Buza Sándorral beszélgetek
– Fonogram 2016 – Ma este adják át a MAGYAR ZENEI DÍJAT a Várkertbazárban
– Adrenalin bombák helyett, jók a Bach-virágeszenciák? Fogyókúrázóknak, allergiásoknak is segít? Ma is velünk lesz Rabi Krisztina.

2016-06-01 10 óra
2016-06-01 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Június 1- Amikor a nyár beköszönt!
– Salátázz! Gazsi Zoltán, az Eisberg Hungary ügyvezető igazgatója lesz a vendégem!
– „A bor férfidolog, csendesen kell beszélni róla. Leghelyesebb egy pohár bor mellett…” – Hogy milyen hőmérsékleten jó és milyen pohárból? Daróczy Károly ad útmutatót a mai borozáshoz néhány percben
– Főzz szívből lekvárt is! Az emocionális gasztronómia mesterszakácsát Kocsis Bálintot kérdezem.
– Itt az esküvő-szezon! Hogyan tehetjük nyugodtabbá a készülődősheteket? A Bach-virágeszenciák erre is jók? Ma is velünk lesz Rabi Krisztina.

2016-05-25 10 óra
2016-05-25 11 óra Spréé avagy Spray?! Egy flakon frissesség…! Komolyan és komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Május 29-én vasárnap immár harmadik alkalommal tartják meg a fogyatékossággal élők – mozgásukban, látásukban, hallásukban, beszédükben vagy mentálisan akadályozott emberek -, valamint a velük szimpatizáló ép barátaik, ismerőseik, szövetségeseik a Rehab Critical Mass felvonulást. Tillával, az esemény házigazdájával és Kovács Patríciával a rendezvény egyik fellépő művészével beszélgetek „Tiszta szívvel”, társadalmi kirekesztésről, hiányosságokról, mindarról melyre ez az esemény felhívhatja a figyelmet.
– „A bor férfidolog, csendesen kell beszélni róla. Leghelyesebb egy pohár bor mellett…” – Hogy milyen hőmérsékleten jó és milyen pohárból? Daróczy Károly ad útmutatót a mai borozáshoz néhány percben
– Miért éppen petrezselymet árulnak a lányok? …és egyáltalán mire jó a petrezselyem? Fogyókúrázók figyeltek?!
– A vizsgadrukk és stresszoldás egyik kulcsa lehet a Bach-virágeszencia. Na de mire jó még? Ma is velünk lesz Rabi Krisztina
– Vasárnap – Gyermeknap!

2016-05-18 10 óra
2016-05-18 11 óra Komolytalanul, programokról, kultúráról, sportról, receptekről, gyerekekről és felnőttekről, férfiakról és nőkről…avagy mindarról, ami egy délelőtt alatt megfordulhat a fejünkben!

– Jó lenne otthon maradni, avagy dolgozzunk inkább otthonról! Hódít a távmunka!
Dr. Budai J. Gergő – az Invitel Távközlési Zrt vezérigazgató helyettese lesz a vendégem
– Stressz ellen Bahvirág terápiával…avagy az érzelmileg felkavaró helyzetekben tényleg segít a virágeszencia? – Rabi Krisztinával beszélgetünk majd erről
– „Ugyan, ugyan, a jó bor jó barát, csak tudni kell hozzá. Ne háborogj ellene tovább” Borozzunk, de hogy? Borinfók- ezúttal is Daróczy Károlytól
– …és még minden, ami belefér !

2016-05-11 10 óra
2016-05-11 11 óra

– Érettségi … Hogyan emlékszünk vissza az érettségire?
– „Ugyan, ugyan, a jó bor jó barát, csak tudni kell hozzá. Ne háborogj ellene tovább” Borozzunk – Borvacsorák Nőknek – Daróczy Károly ad ismét egy kis útmutatót
Kocsis Bálint egészségtudatos mesterszakács – lekvár- csíkosban
– Eperszezon … Diéta és Eper?
– Edzésben … de, hogy?
– A Festők városa – Hangulatfesztivál Kaposváron – Rippl Rónai Fesztivál
– Belvárosi Kutyafesztivál után …Tanuljunk „Kutyául” ! – Kezdő és haladó gazdiknak

2016-05-04 10 óra
2016-05-04 11 óra – Érettségi … Tudtátok, hogy Magyarországon 165 éve, 1851 óta rendeznek érettségi vizsgát?

– „Ugyan, ugyan, a jó bor jó barát, csak tudni kell hozzá. Ne háborogj ellene tovább” Borozzunk – Borvacsorák – Daróczi Károly ad egy kis útmutatót
– Fogynak a fesztivál jegyek … a hazai fesztiválok tényleg már lassan csak a külföldieknek szólnak?
– Május 8 – a Fagylalt napja! Na de milyen a Lányi Lala avagy a Kozmix-fagyi ?
– A teljesítmény ezer arca … avagy hogyan csinálják ezt A Sikeres Nők? Konferenciára készül a PWA Sikeres Nők Egyesülete
– Diétázunk … folyamatosan és megállíthatatlanul. De mondd, te mit választanál? Bicskei Izabella ad ismét tanácsot
– Belvárosi Kutyafesztivál – Ráth Viktóriával, az esemény házigazdájával beszélgetek
…és ez meg az, ami a délelőtti két óránkba belefér!

2016-04-27 10 óra
2016-04-27 11 óra – Mennyit érsz? „Te tudod, mit jelent, ha valaki úgy mutatja feléd a tenyerét, hogy egy pötty van belerajzolva?” A legtöbben nemmel válaszolnak, pedig ez egy nemzetközi segélykérő jel arra, hogy erőszak áldozata az illető. Te tudtad, hogy Magyarországon 35 600 ember él rabszolgaként ?

Az emberkereskedelem, a prostitúció ellen két napos, ingyenesen látogatható kiállítás lesz 2016. április 29-30-án lesz Budapesten – erről kérdezem az egyik szervezőt
– Diétázunk … folyamatosan és megállíthatatlanul. De mondd, te mit választanál?
– A Rádió Bézs műsorvezetői szinkronba kerülnek … A Womanity Fesztiválon ezúttal más szerepben lépnek mikrofon elé a rádiós kollégák – A Magyar Szinkron Egyesület Elnöke- Góz Tamás lesz a vendégem
– A Teljesítmény ezer arca – Sikeres Nők konferenciája
– A fagyi titka. Hogyan készítsünk otthon fagyit? Készítsünk egyáltalán? Fagyi Napja- hamarosan!
…és ez meg az, ami a délelőtti két óránkba belefér!

2016-04-13 10 óra
2016-04-13 11 óra Szabó Gabi első délelőtti magazin műsora, melyben szó lesz hétvégi program tervezés információiról, valamint tavaszi diéta elkezdeséről lesz szó.